小红书:詹姆斯体脂率:詹姆斯体脂率

小编 46 0

1詹姆斯体脂率

詹姆斯职业生涯体脂率一直维持在5%-6%之间,这个数字其实最好的,因为很多球员在比赛难免会有对抗,这样的体脂率能够让球员在球场上不易受伤,太低的体脂率反而增加了肌肉之间的摩擦程度,这也是为什么球员的半月板总是磨损非常严重,詹姆斯能够拥有这么完美的身材和多年的出勤率,看来在身体上没有少花时间训练。

2巅峰詹姆斯体重

詹姆斯巅峰时期体重高达275磅120公斤。詹姆斯是身体素质的代表人物。2.03米的身高。詹姆斯是NBA历史上最全能的球员。他既能担任控卫,也能成为得分手,还能作为内线杀器。

3nba球员体脂率排名

nba球员体脂率排名前五为拉塞尔·韦斯特布鲁克、斯蒂芬·库里、拉简·隆多、勒布朗·詹姆斯、扬尼斯·阿德托昆博。

1、拉塞尔·韦斯特布鲁克

体脂率百分之八,本赛季的威少,因极低的进攻效率和较独的秋风而饱受诟病,他的球队也在季后赛首轮就被淘汰。虽然如此,我们不能否分威少是一个努力的球员,他这一身线条分明的肌肉,就是通过艰苦的训练换来的。

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2、斯蒂芬·库里

体脂率百分之7,身材薄弱、对抗能力不足,一直是库里的一大缺点,但通过自身的努力,库里不断提升和改进自己。现在的库里,虽然看起来依旧不是壮实类型,但他的肌肉其实很发达、腰腹的力量也很足。

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3、拉简·隆多

体脂率百分之6,和库里一样,隆多属于体型比较瘦弱的,但他的对抗能力并不差。无论是在防守时,还是突入内线完成终结时,隆多总能用自己的上肢、核心力量取得对位上的优势,这一身炸裂的肌肉是他强大的支撑。

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4、勒布朗·詹姆斯

从出道之初,詹姆斯就就以强壮的肌肉著称,在长达16年的职业生涯中,他又进一步打磨、强化自己的身体。虽然现在已经34岁,但詹姆斯的身体状况还维持在巅峰水准,这跟他强大的自律和科学的训练有直接关系。有关报道显示,詹姆斯的体脂率百分之五。

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5、扬尼斯·阿德托昆博

如果说詹姆斯的体脂率为6%,那字母哥一定比这个值低,因为他的总体重没那么大,而肌肉的线条和块度却是同一个级别。很多人期待字母哥能成为詹姆斯之后的又一代“联盟第一人”,照目前的势头看,这是极有可能的。

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4詹姆斯身高体重多少

詹姆斯(勒布朗-詹姆斯)身高206厘米,体重113.4公斤。

勒布朗·詹姆斯:1984年12月30日出生,美国职业篮球运动员,身高206厘米,体重113.4公斤,司职小前锋,效力于NBA洛杉矶湖人队。

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詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中,在2009年与2010年蝉联NBA常规赛最有价值球员(MVP)。2010年,詹姆斯转会至迈阿密热火队。2012年,詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP,第1个总冠军和总决赛MVP,并代表美国男篮获得了伦敦奥运会金牌,追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年,詹姆斯夺得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP,实现两连冠。2014年,詹姆斯回归骑士。2016年,詹姆斯带领骑士逆转战胜卫冕冠军勇士夺得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。2018年7月10日,詹姆斯正式与湖人签下4年1.53亿美元的合同。2019-20赛季,詹姆斯当选NBA助攻王,夺得第4次总冠军以及个人第4个总决赛MVP。

詹姆斯篮球智商极高、突破犀利,拥有出色的视野和传球技术,被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。

5詹姆斯的全身脂肪是百分之几!

詹姆斯上赛季结束时身体是248磅, 奥运会时就是260磅, 现在264磅了 而他的身体脂肪含量只有5% NBA杂志官方数据,非论坛流传版。

6nba詹姆斯的身高体重

詹姆斯(全名勒布朗·詹姆斯)身高2.03米(6英尺8英寸),体重抄113.4公斤。 勒布朗·詹姆斯:1984年12月30日出生,世界著名的美国男子职业篮球运动员,身高2.03米(6英尺8英寸),体重113.4公斤,司职小前锋,效力于NBA克利夫兰骑士队。zd

7詹姆斯的体重

中文名

勒布朗·雷蒙·詹姆斯 [5]

外文名

LeBron Raymone James

别    名

老北京,LBJ,詹皇,King James,小皇帝

国    籍

美国

出生地

美国俄亥俄州阿克伦

出生日期

1984年12月30日

身    高

2.06 m [6]

体    重

113.4 公斤

8詹姆斯和韦德体测数据

詹姆斯2005年在一次海滩表演赛中展示过一次助跑弹跳,结果是42.5英寸,约合108厘米。众所周知踩着沙滩只会阻碍跑跳,詹姆斯的真实弹跳高度应该超过110厘米,有证据表明,09-10赛季,2009年12月12日骑士VS开拓者的比赛中詹姆斯奋力起跳高空接小莫的传球,这一跃居然超过了篮框大半个头,而经过计算这次的弹跳高度应该超过了115厘米,但是在比赛中球员的运动力难以得到充分展露,所以说詹姆斯最大的弹跳高度达到或超过120厘米一点都不过分,而平跳高度也能超过一米。 詹姆斯在高中测试的百米速度为10.4秒,这样他如果用80%力气(篮球运动员在场上冲刺受到护具影响与节省体能因素,一般达不到跑百米的速度),跑完3/4个标准篮球场也只要2.89秒时间,做个对照,韦德体测时3/4场冲刺能力3.05秒,就可以想象詹姆斯的速度有多快。当然詹姆斯由于个子比较高,运球重心也高,带球跑速度会比韦德差一点,而且因为他的转身速度和横向移动相对于他这种级别的运动员来说比较一般,类似折返跑这一类数据也不会太恐怖。但是,相信即使除去这些因素,詹姆斯的速度依旧是十分惊人的,当今联盟在这一方面能叫板他的不超过3人。 詹姆斯卧推是190公斤,脂肪含量为6% 再来韦德,百米9秒57、 弹跳100cm,卧推是187公斤 ,对于韦德我不是特别喜欢,所以了解不深,其他的你可以在网上查查,网络的力量是强大的!

9詹姆斯体测数据

赤脚身高201.3厘米,穿鞋身高203.2厘米,臂展213.4厘米,站立摸高270.5厘米,体重111.1公斤,现在詹姆斯的身高比初入联盟时增长了大约一英寸,臂展更是长到了218厘米,体重为118公斤.