网易订阅：跳伞教练：如何成为一名跳伞教练

小编 2024年12月23日 12:55 46 0

1如何成为一名跳伞教练

楼主您好，我是跳伞联盟基地的谢哥，国内接待过数十位跳伞考证伞友，我来回答这个问题合适不过了。

首先楼主有两个问题，我分开解答。

一、如何考取跳伞教练证？

先科普以下，跳伞证是由USPA（美国跳伞协会）颁发的跳伞证，目前USPA颁发的证是国际上认可度最高、权威最高的跳伞证，

而USPA颁发的跳伞证共分为4个等级，分别是A证、B证、C证与D证，需要的跳伞次数分别要25跳、50跳、200跳以及500跳。

那么考证流程是怎样的呢？

整体来说，跳伞培训考证可以大致分为三大板块，分别是：理论学习、地面练习以及高空培训。

（1）理论学习（第1天-第2天）

不管大家水平如何，我们都会全部从0开始，最基础的理论和知识讲起，保证大家学习到的跳伞知识都是最新、最全、无误的。

比如：跳伞流程、装备（伞包、仪器等）的介绍、应急装备的使用、培训体系的介绍等等等等。

（2）地面练习（第3天-第4天）

学习完基础的知识后，就需要亲身实操一下了，不过不是在空中，而是在地面。

我们基地现场准备了各项模拟仪器，方便你直接上去学习，教练在这个过程中会保持1对1教学，确保保证你对每个知识点理解到位，并且动作姿势正确。

（3）高空培训（第5天-第15天）

通过以上学习和练习，并且我们教练都审核通过后，就可以进入高空培训环节。

目前国际上，有两大最经典的高空培训体系，分别是AFF与IAD。

两种教学模式各有优势，具体采用哪种则由基地运营模式决。

不管是AFF还是IAD，它最终的培训目的都是为了达到跳伞A证的标准，所以在这个基础上，两个模式其实差别都不大，而且都是国际上最主流的两种教学体系，足够安全可靠。

拿到跳伞A证，都要符合以下这些条件：

1、出舱姿势是否正确； 2、身体姿势是否正确； 3、高度意识是有具备； 4、开伞动作是否正确； 5、能否保持空中平稳； 6、是否看懂教练手势； 7、能否空中左转或右转； 8、能否前空翻、后空翻、侧翻等； 9、检查开伞是否平稳与开伞信号手势等；

除了这些之外，你还可以多点向我们基地的教练请教，多学习学习其他的骚操作，毕竟他们都是几千跳的大神，不要放过这些学习交流的机会。

满足25跳后，我们基地就会帮你申请，然后你就可以拥有USPA的跳伞证了。

最后，如果你真的成为了跳伞教练，说不定能在国内跳伞联盟基地空中相见哦。

2跳伞教练有年龄限制吗？

跳伞对身体条件的要求：1、年龄要求，一般在10-70岁之间，未成年人需要监护人同意；2、体重，体重小于200斤以内为宜，若过轻或过重需要咨询是否有相同体型的跳伞教练；3、孕妇、心脏病患者、恐高都不可进行跳伞；4、颈椎病，腰突，中耳炎，胳膊脱臼，腿脚骨折，手术，刚出月子，整容等也不建议跳伞。跳伞还需要考虑以下几个因素：专业的训练：跳伞首先要经过专业的培训，专业的跳伞运动员还要通过考取特定的资格证书才能成为正式的跳伞运动员。专业的场地：跳伞是属于一种大型的运动项目，所以对场地的要求比较高，例如跳伞的着陆点要求面积较大、平稳无障碍物、远离闹市区等。专业的跳伞设备：降落伞的主伞、备份伞等辅助装备，应取得相关业技术的产品合格证明，跳伞前也必须检查设备的安全性。天气：跳伞前必须要保证天气的稳定，一旦遇到恶劣的天气必须终止。安全保障：安全保障是很重要的，其中包括辅助装备、救助设备等要配置齐全。

3跳伞教练有年龄限制吗？

4跳伞会被教练占便宜吗

一般不会。其实中国籍教练一般都是专业运动队培养出来的专业跳伞运动员，从13岁14岁开始就接受跳伞训练，专业运动队的保障，每天的训练跳数是相当有保障的，而且从技术角度来讲，都是要参加国内外各种跳伞比赛的水平，退役后从事双人跳伞的带跳教练工作，真的是绰绰有余。基本退役后都会有3000次的单跳数了。想要体验跳伞的乐趣，还是要考虑到专业跳伞俱乐部去体验吧。但凡看到商业跳伞俱乐部，请绕行，看到商业跳伞俱乐部几乎没有中国籍教练，请绕行，看到商业跳伞俱乐部中国籍带跳教练跳数3000次以下，请绕行。