历史第一大前锋邓肯防守有多强？
清晰记得马刺打开拓者 拉希德.华莱士全场13中1。赛后记者采访邓肯问他怎么做到的？邓肯回答：拉希德进的那一球也是他下场休息，对位马利克.罗斯进的。拉希德进攻什么水平？邓肯是那个时代单防奥尼尔水平最强的，防守功力绝对顶尖。
圣安东尼奥马刺队是一支低调的球队，97年邓肯来到之后，成为了球队的攻防核心。15次最佳阵容，15次最佳防守阵容。数据体现了这位扎实沉稳、低调无花的球场内线的所有荣誉。邓肯有一双长臂，这让他在防守端占据了不错的优势，他能够准确预判对方的走位，及时打乱其进攻节奏。他还有及时的补防、良好的卡位意识。更为重要的是他对防守篮板落点的灵敏嗅觉。总之，15次最佳防守阵容的荣誉也足够证明了一切。
那些说呆子是体系球员的时候怎么不去看看呆子大学绰号叫飞天魔鬼，真是属于飞天遁地无所不能那种，后来增重打起了中锋，防守，策应，突破，投篮几乎是样样联盟一流，生涯后期四十岁被谁吊打啥的有意思嘛，你让杜老二四十岁的时候试试。当年几乎全联盟为呆子摆烂，难不成你比禅师，波波还有莱利更有眼光
NBA能把球衣穿出“紧身衣”效果的球星都有谁？
NBA里面能够将球衣穿出“紧身衣”效果的球星其实还是挺多的，身材都是非常爆表。他们的身体强壮到就不像是一个球员，反而像是健美先生一样。而在NBA历史上这些强壮的球员，实力也是非常强，哪怕到现在也很多人知道他们的存在。以下我们就一起来了解一下到底有多少球员可以穿出“紧身衣”的效果吧。
五、马盖蒂
马盖蒂是1999年首轮第13顺位，他在NBA一共打了14个赛季。他的实力并不算强，在827场比赛里面有一半的时间只是替补而已。马盖蒂场均16分，4.9篮板，2.1助攻。他的进攻方式非常简单，基本上就是使用身体条件来碾压对手。他不仅可以打小前锋，也可以客串后卫。
四、詹姆斯
詹姆斯的身体一向非常强悍，这十几年以来能够保持这么好的状态，他的身体条件好绝对是一个非常大的原因。他为了保持自己的身体，无论是训练或者饮食都做到非常好，哪怕没有比赛的日子都会保持训练。就是这样日复一日的训练，让詹姆斯拥有了铜墙铁壁一样的身体素质，球衣穿在他身上就像是紧身衣。
三、霍华德
霍华德不管现在是怎样的状态，他以前都是联盟所向披靡的魔兽。他的进攻和防守技巧都比较一般，但是他的身体却格外强悍。他曾经拥有的上肢力量在联盟基本上可以横着走的。要是谁被他顶撞一下，那个人基本上就晕头转向了。当球衣穿在他身上的时候，就像是巨人传了孩子衣服。
二、马龙
马龙是联盟历史上最伟大的大前锋之一，在内线的19个赛季几乎不受伤，最重要的原因就是身体素质非常好。马龙的肌肉感不仅非常好，而且肌肉看起来非常有观感。这样的身体条件几乎可以去参加职业的拳击比赛，甚至是健美先生。马龙能够拥有场均25分的成绩，没有这样的身体条件根本不可以能做。
一、奥尼尔
奥尼尔身高2.16米，体重最高的时候据说有将近300斤，就像是一头熊一样。奥尼尔他身上的可不是赘肉，几乎都是肌肉，被他撞上一下的话，人都怕没了。奥尼尔曾经为了给科比出头，刻意穿上了科比的8号球衣进行比赛，看上去就像是大人传了小孩子的衣服。哪怕在这样不舒服的条件的情况下，奥尼尔一样能够砍下36分14个篮板7个助攻6个盖帽的成绩。
1、奥尼尔穿科比的球衣
奥尼尔穿科比的球衣妥妥的就是穿出了紧身衣的效果。
故事发生在2002年，当时湖人与步行者的比赛，科比因为在垃圾时间投篮，雷吉-米勒就与科比发生了冲突，然后出现了打斗，接着科比被禁赛两场，这是科比生涯为数不多的打架场面。
为了表达对科比的支持，奥尼尔在接下来与火箭的比赛穿上了科比的8号球衣。在那场比赛中奥尼尔当时砍下36分14篮板7助攻6盖帽的全面数据，穿着紧身衣的奥尼尔丝毫不影响场上的发挥。不过这束身效果还不错。
2、“胖虎”锡安
胖虎身高1.98米，体重129公斤，虽然体重过大，但他在场上展现的速度、敏捷以及灵活性绝对不输任何一名后卫，历史上根本没有哪一位球员出现像锡安那样的体型却还能这么灵活的，他的天赋是历史独一份。
锡安绰号叫“胖虎”，但他绝对不是胖，这是壮，这身板这肌肉块头除了天赋异禀根本就想不到其他词语来形容他了。胖虎这身肌肉把球衣挤得满满当当的，这可不仅仅是把球衣穿出紧身衣的效果，这简直是要撑爆球衣啊！
作为对比，莫兰特身高1.91米，体重79公斤，莫兰特与锡安的体重相差了50公斤，这也太吓人了。莫兰特穿上球衣松松垮垮，而胖虎穿上球衣崩得紧紧实实，太具有视觉冲击了。
3、伊戈达拉
伊戈达拉绝对是穿衣显瘦脱衣有肉的代表，穿上勇士球衣的一哥更显束身，衬托他那双大长臂更加修长。
在勇士与骑士大战的那几年，一哥作为勇士的重要一员，场上担当防守詹姆斯，勇士只有一哥是防守詹姆斯最好的球员，其他球员很难防得了詹姆斯。
场下的一哥穿上西装笔直修长，妥妥的男模气质，和前总统奥巴马握手时，一哥的气场完全掩盖了奥巴马，仿佛一哥才是总统，不亏是“一哥”呀！
4、霍华德
魔术时期的霍华德是联盟第一中锋，连续3个赛季蝉联最佳防守球员（08-09赛季、09-10赛季、10-11赛季），没有壮硕的身体素质怎么可能得到这个奖项呢。穿上魔术球衣、戴上黑色护臂的霍华德是联盟最好的大个子，肌肉爆棚，球衣穿在火花身上很紧身。
2013年湖人时期的霍华德。
火箭时期的霍华德，紧身效果很明显。
老鹰时期的霍华德身穿8号球衣，仿佛小了一号，紧身效果更加明显。
黄蜂时期的霍华德也把球衣穿出了紧身衣的效果。
奇才时期的霍华德。
火花的身材高大肌肉健硕，无论穿什么球衣都能穿出紧身衣的效果。
5、字母哥
字母哥绰号“希腊怪兽”，身高2.11米，臂展2.24米，身材修长的字母哥无论是上肢还是下肢都极其发达，胸膛把球衣撑起来了，把球衣穿出紧身衣的效果简直是小Case。
要知道字母哥初入联盟的时候可是很瘦的，那时候他还是一个不起眼的小角色，肌肉根本没有现在这么恐怖，字母哥靠着一步步的努力最终成长为超级巨星。
要想把球衣穿出紧身衣的效果，肯定需要一个健硕的身体，这是必不可少的条件。当然，联盟中还有其他人能把球衣穿出“紧身衣”的效果，这里就不一一举例了。
