1如何接好乒乓球发球
这个问题很专业
真是一言难尽
本想打字给你，忽然想起刚看的一份材料
复制给您，以供借鉴（错误难免，请君勿笑）
1、接急球
所谓急球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球，具有角度大、速度快的特点。
回接急球时，站位应偏远一点，以便做好充分的准备，判断和起动都要快。根据来球的速度、旋转和落点，采取点、拉、冲、拨、推等方法来回接。接正手位的奔球、侧旋球或侧上旋球，都以点、攻、冲为主；接侧旋急长球，以拉冲为主；接反手位的奔球、侧旋或侧上旋球时，多以快推、快拨对方大角度或用反手攻和侧身点、冲方法。
2、接下旋球
接下旋球可用稳搓、摆短、劈长、挑、拉冲等方法/对于初学者，回接下旋球的最基本方法就是稳搓，要求搓稳、搓低、不能下往。对具备一定水平的乒乓球运动员，接下旋球时，一定要积极主动，要加大回接难度质量。如对方发球旋转很强，就要用摆短、劈长方法回接，还要加大回接的旋转和落点难度。
由于下旋球具有速度不是太快而旋转变化较大的特点，因此，接发球的准备时间较充足，而在判断旋转强度和回接球的手上控制难度要加大。
强烈下旋球一般都用手法相似的不转发球相配套。这就要求接发球者判断要准确，看清来球旋转强度和落点后，敢于上手。如果没有胆量，求稳搓接，甚至托球，多半会被对方抢攻。
搓接不转球，不会使球产生较大的旋转变化，容易被对方抢攻，造成被动或失分。
在运用反手拉球技术回接反手位侧下旋长球时应注意：如对方发球的速度不是太快、角度不大、旋转一般时还比较容易回接。但如果对方发球质量较高，就要求两面拉球或冲球时手感要强，用摩擦旋转来克制对方的旋转。让位要充分，抢冲对方两大角。如能对来球判断准确，用搓挤的方法回接也很有效。如对方的发球是急下旋，用正常的搓球方法回接容易出高球，用推、拨的方法回接又容易下网。这时可用搓挤回接，还可使回球产生一定的急下旋，但要注意掌握好击球时间、拍形及用力方法。
3、接左、右侧上、下旋球
站在反手位侧身用正手发球，可使球产生左侧上、下旋。站在反手侧身位，用反手发球，使球产生右侧上、下旋。无论是高抛还是低抛、反手还是正手发球，除下旋球和不转球外，基本上都是左、右侧上、下旋球。但左、右侧上、下旋球是一个统称，也只是一个旋转的概念，并不包括速度和落点的因素。左、右侧上、下旋球都有斜线长、短球，中路长短球，直线长、短球之分。
在这其中还有以旋转落点为主或以速度落点为主之分。同样是左侧下旋斜线长球，一个是斜线角度大，旋转较强；另一个则可能斜线角度大、速度快。因此说，左、右侧上、下旋球是一个统称。如果详细用旋转、速度及落点划分起来，可分出几十种。
对发球者来讲，较大的发球旋转变化，都是在球拍触球的一瞬间，通过调整拍形和触球用力方向而产生的。这就要求接发球者在判断准确的基础上采用相对固定的接发球模式，并在这一接发球模式的制约下，加强有针对性的强化训练，以提高接发球的质量和命中率。
接出台长球或半出台球，无论是直、中、斜线侧上、下旋或半出台球，一定要立足于抢拉、抢冲或抢点。至于在什么情况下运用，则要根据对方发球的速度、旋转及落点而定。接旋转较强的侧下旋长球或半出台球，以抢拉高吊弧圈为主。
接旋转一般、速度较快的侧旋、侧下旋或侧上旋球应以冲点为主。
直握球拍接反手位斜线大角度长球时，要求步法移动要快，让位要充分，侧身抢拉或抢冲。如来不及侧身，能用直拍反手横拉最好，用反手横拉抢先上手后可制约对方发球抢攻，变成上旋球后打来回、打摆速，就不至于陷入被动。
当然，回接反手位侧旋或侧上旋球，用推、拨、挤或反手攻的方法都是有效的，关键是推、拨挤攻的质量，要求在不失误的前提下，速度快、力量大、落点刁。
4、接短球
短球也是一个统称，从路线上可分为反手位、中路、正手位短球。从旋转上可分为上旋、下旋、侧旋、侧上旋、侧下旋和不转的短球。
在接短球的方法上，要根据不同球性而异，当然不排除同一种发球可用几种回接方法。比如：接正手位一般侧下旋的短球，可摆短、也可劈长，可快挑、也可以晃接。在这种情况下，接发球的方法就取决于你本身接发球的能力。如能熟练地运用上述各项技术，就可以速度快、积极主动的挑、撇为主，以提高接发球的质量。
目前，高水平的乒乓球运动员接发球的抢攻能力都很强，对出台或半出台球，无论其旋转速度如何，都能以质量较高的弧圈球进行接发球抢攻。这就迫使发球者多以短球来制约对方，而且短球发的落点严格，球的第二跳都不得从球台的边线或端线出台，同时还伴有手法极其相似的旋转反差变化。因此，要求回接短球时首先是头脑冷静，判断准确；然后是接球的手法合理，快挑、摆短、劈长等方法要合理运用。要根据来球的性质及本人的技术水平、打法特点来选择回接方法。
值得注意的是，受固有的方法意识影响或恐惧对方弧圈球的心里作用，有些选手的回接短球以摆短多、而劈长、撇长少，显得接发球过于保守且威胁性差。应当讲，快速加转摆短球对制约对手抢攻是一个行之有效的方法，但一味的摆短，使回接球的落点、线路变化不多，也会削弱摆短威胁。
发长球要有不怕对手拉的准备，主动打实力。劈长球也一样，迫使对方大幅度移动和让位，抢拉弧圈，然后，你有充分的时间准备和 落点制约，准备带、打弧圈，进行实力之争。如果摆短出半高球，易被动挨打，球靠近球网，易被对方抢攻。因此，接对方反差较大的短球进行摆短，要求回球快、短、低、转，缺一不可。
劈长球，多半在正手空位或反手追身，回球 角度大、线路长，容易在下一板球转为相持。因此，回接短球时，一定要提倡积极主动，多以挑、点、撇为主。然后，是根据来球摆短、劈长灵活运用，不拘一格。回接的方法多、落点活。
当然，接发球的方法不排除战术的需要，而且服从战术的需要还是第一位的。
比如：对方发球抢攻是特长，是主要得分手段，尤其是擅长正手位和中路抢拉弧圈球。那么，就要求接发球的第一板，死逼对方反手大角度，使其很难侧身抢拉，只好再过渡一板。这样从整体战术的角度要求，就有效的破坏了发球者的抢攻。在回接球的方法上，要求落点严格是非常重要的。
如果你想更好地发挥你在乒乓球方面的回接球技术，那就更要好好地练习这些方法了。其实技术并不在多，贵在精，这才是运动的精神。乒乓球运动是以一种快速而又体现敏捷的的应变能力，所以它很多时候都是在加强人们的身体健康，而让爱好者找回到自己的意志力和应变能力。所以说，掌握乒乓球几种主要发球回接方法技巧，才是更好锻炼自己应变能力。
2怎么才能接好乒乓球发球？
确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。1、对旋转的判断
乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。在判断旋转性质时，可从以下几方面进行考虑：
（1）板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部；而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转；
（2）动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合；在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯；
（3）弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，发短球时容易出台，弧线低平；下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台；
（4）出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊；下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。
（5）分布：在接发球时，不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要，特别是在判断不清时，如在一轮发球中，发球者一般有几个转的，几个不转的，几个侧上，几个侧下，通常都出现在一轮中，以及开局爱发什么样的球，关键球如何发等等。毫无疑问，面对当今世界乒坛花样翻新，变化莫测的发球技术，接发球者的猜测是不可缺少的，如果想把每一个球都得清清楚楚，就不太实际了。
2、对速度和落点对落点的判断
（1）对长球的判断：一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋，如果是发侧上，下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点；如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度；
（2）对短球的判断，由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制，以及来球可能是“伞三角”位置，球是从靠近球网的边线出台，手来不及拿下来，对不准球。
（3）对半出台球的判断：对半出台球的判断是接发球判断中难度比较大的一项技术。因为这种球往往容易造成接发球者的犹豫，是思路混乱，影响整场比赛的发挥。在判断这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球鼻侧下旋和下旋球容易出台；二是根据发球者的特点而定，要仔细研究发球者在发半出台球时，到底哪种容易出台，哪种不容易出台，是正手容易出台还是反手容易出台等，这样就会增加半出台球选择手段的针对性。
另外，在接半出台球，对长短的判断不是很清楚时，一定要有意识地“等”几个长球，并且出手要果断，用接长球的办法回击，哪怕是失误的危险性曾加。这样，可以给发球者造成较大的心理压力，使她不敢发模糊的半出台球，手上就要适当控制发力的程度，球的质量也会随之下降，从而是接发球从容一些。
3怎么才能接好乒乓球发球？
确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。1、对旋转的判断
乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。在判断旋转性质时，可从以下几方面进行考虑：
（1）板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部；而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转；
（2）动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合；在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯；
（3）弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，发短球时容易出台，弧线低平；下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台；
（4）出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊；下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。
（5）分布：在接发球时，不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要，特别是在判断不清时，如在一轮发球中，发球者一般有几个转的，几个不转的，几个侧上，几个侧下，通常都出现在一轮中，以及开局爱发什么样的球，关键球如何发等等。毫无疑问，面对当今世界乒坛花样翻新，变化莫测的发球技术，接发球者的猜测是不可缺少的，如果想把每一个球都得清清楚楚，就不太实际了。
2、对速度和落点对落点的判断
（1）对长球的判断：一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋，如果是发侧上，下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点；如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度；
（2）对短球的判断，由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制，以及来球可能是“伞三角”位置，球是从靠近球网的边线出台，手来不及拿下来，对不准球。
（3）对半出台球的判断：对半出台球的判断是接发球判断中难度比较大的一项技术。因为这种球往往容易造成接发球者的犹豫，是思路混乱，影响整场比赛的发挥。在判断这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球鼻侧下旋和下旋球容易出台；二是根据发球者的特点而定，要仔细研究发球者在发半出台球时，到底哪种容易出台，哪种不容易出台，是正手容易出台还是反手容易出台等，这样就会增加半出台球选择手段的针对性。
另外，在接半出台球，对长短的判断不是很清楚时，一定要有意识地“等”几个长球，并且出手要果断，用接长球的办法回击，哪怕是失误的危险性曾加。这样，可以给发球者造成较大的心理压力，使她不敢发模糊的半出台球，手上就要适当控制发力的程度，球的质量也会随之下降，从而是接发球从容一些。
4如何接好发球（乒乓球）
接好发球的方法 如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理和进攻： 首先，接发球的前提是对来球的判断，是哪种旋转，一般来说，球路飘忽的是下旋或侧下旋，沉稳的是上旋或侧上旋，对方发球一般会注意隐蔽性，用手臂遮挡和用一种姿势发不同的旋转，所以判断球的旋转很重要。 最常见的，台内左侧下旋（指球的旋转方向），不要搓球的底部，那样只会把球搓高让对方打，应把拍侧立，角度根据来球侧旋强度决定，摩擦球右中下部，摆到离网很近的对方正手，最成功的是球跳到对方球台后马上出边线，脚步不好的话救不起来；另一种有效的方法：挤一板，很有效果，用力向左下或左上摩擦球左中下部，回到对方的怀里，回过去的球弧线大，而且对方接着很别扭，一般会侧身拉，质量不高，接下来就知道该怎么做了吧； 侧旋：一般速度比较快，如果发到反手，加力推或横打弹击（失误率高）正手的话就攻吧 正手低长下旋：如果质量高的话，一般旋转强烈，等下降期拉高调，注意加进去些侧弧，以干扰对方判断； 反手低长下旋：在下降期横拉，或侧身拉高调； 正手高抛侧下旋：变线大，在上升前期快搓，加强力量以抵消旋转； 奔球：发到反手位就弹死他，不过要反应快，奔球就靠快和出其不意，要做到比他还快，发到正手空挡如果你的基本功和步法好，就抢攻，基本功一般抢攻没有把握可以快带一下； 右侧下旋：对方一般用反手发到己方正手，如果旋转强烈，不要拉正中间，容易出边线，最好侧身拉球的左侧，拉直线； 偷袭正手下旋短球：来球在正手网边，一般的做法是抢上去挑斜线，但通常对手也作好准备接正手了，最好开始做出挑斜线的姿势，让对方移到正手位，0触球瞬间手腕轻抖“垫”一下，仍回球到对方网前，然后等着拉前冲吧；5如何练好-乒乓球接发球
⒍注意发球的旋转: 乒乓球旋转的多样性和丰富性，生成的曲线在所有的球类运动中是独一无二的。那么，你如何创建旋转运动的各种性质不同的旋转它吗?主要应注意以下几个: 如何培养良好的回报，乒乓球，相对于其他方面，如发球抢攻或僵局，最困难的接发球。因为它是完全的控制下的发球局服务接球技术??上没??有限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。不断提高接发球，所掌握的技术应用到一个合理的接发球，在游戏的实际操作能力的关键是快速增长的能力。 积极的在现代乒乓球游戏，抢先上手是一个技术的整体战术风格。这个前提下，反映了反场比赛进攻发球，最常用的攻防转换。相对被动的状态控制，陷入了僵局，然后努力的攻势抢占主动服务的基本指导思想。具体的技术操作如下: 法官的第一个环节 正确的判断是接发球。的判断不会出现大的偏差，我们可以谈论的接发球技术更好地利用，并避免了浑身解数，但由于判断是不是打出来的情况经常发生。 1236怎样打好乒乓球 接发球准备姿势
乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。所以说接发球的准备姿势一定要做好！（一）基本姿势基本姿势是指运动员在击球前经常保持的一种相对稳定的姿势，它有利于迅速移动，选择合理的击球位置，作出击球动作。每个人的基本姿势因身体条件和技术特点而有所不同。（1）进攻性打法的基本姿势（以右手指拍为例）是两脚开立，与肩同宽或稍宽，左脚在前，右脚在后，前脚掌内侧着地，脚后跟略提起；两膝微曲，中心在两脚之间；含胸收腹，上体稍前倾，肩关节放松，持拍手自然弯曲，位于身前偏右处，球拍稍高于台前。（2）削球型打法与进攻型的不同之处是两脚间距稍宽，重心稍低，右脚在左脚之前，上体前倾较少，执拍手位于胸前
（二）单步1．移动方法：以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。（如下图）2．实际运用于（1）接近网小球；（2）削追身球；（3）球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
（三）跨步1．移动方法：一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。（如下图）
（四）并步1．移动方法：一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。2．特点：身体不腾空，重心较稳定；移动范围较单步大。3．实际运用于：（1）快攻选手在左右移动中攻或拉球；（2）削球选手正反手削球；（3）并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。
（五）跳步1．移动方法：以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。2．特点：移动范围比跨不大，有利于发力。但有短暂的腾空时间，对于保持身体重心的稳定有一定影响，可用膝关节和踝关节的缓冲来减少重心的起伏。3．实际运用于：（1）快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；（2）弧圈类打法由中台向左、右移动时常用；（3）跳步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰动作；（4）削球选手在接突击时常采用，但以小跳步来调整站位用得较多。
（六）交叉步1．移动方法：以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。（如下图）2．特点：移动的幅度比上面介绍的几种方法都大，主要用来对付身体较远的来球。3．实际运用于：（1）快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档，或从右大角变反手击球；（2）在走动中拉削球；（3）削球打法接短球或削突出击。
7怎样练好乒乓球的接发球？
导读： ▲思想方法：站位选择、仔细观察和预测、盯住一种旋转准确判断、以力服球、借力控球、借转控球、 以我为主 ▲接发球的要求 （1）牢记接发球目的是控制对方，破坏对方的发球抢攻，为自己的技术发挥创造机会。 （2）减少或做到不直接失误。 （3）按照自己的技术特点回接，达到贯彻自己战术的目的。 （4）反客为主，积极伺机强攻，争取直接得分。 ▲具体接球方法 普通：点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆 高级：晃接、撇接、劈长、拧、挑、快点、快拉长球、抢拉、抢冲 ▲接发球的步骤：（一）判断：（1）站位的判断（2）发球种类的判断（3）来球落点的判断（4）来球旋转的判断 （二）步法： ▲接各种发球（1）正手位短球（2）底线长球（3）奔球（4）接半出台球： ▲接球时常遇困难：(1)遇到判断不清的发球 (2)遇到性能不熟悉的球拍发出的球 (3)接不好左手的发球 ▲技巧：1、试探性接球 2、盯住对手常用旋转或发球手法 3、用长胶等非反胶面接球 ▲牢记：1、要果断 2、身体要放松 ▲创造性接发球：1、直拍反打接球 2、暴冲式接球 ▲使用不同性能对接发球技术的影响：反胶拍、正胶拍、长胶和半长胶拍、生胶拍 ▲对接发球技术的几点思考 （1）提高摆短、挑和劈长能力 （2）敢于抢冲半出台球 （3）加强接发球的落点意识 （4）敢于突破正手位 （5）步法移动要具备提前和找点意识 （6）敢于正手侧身接发球 ▲如何寻找发球好的高手练习接发球技术 ▲研究探讨接发球后的进攻 ▲哲学与接发球 ▲乒坛名将的接发球动作 ------------------------------- 一、思想方法 （1）站位选择 （2）仔细观察和预测 （3）盯住一种旋转准确判断：是一种比较稳妥的接球方法。有些人接发球时比较紧张，一会儿吃上旋，一会儿吃下旋，一会儿出界，一会儿下网，对对方变幻莫测的发球感到无所适从，不知所措。如果用排除法盯住对方发球的一种主要发球动作，对其旋转准确判断（比如很转的下旋或上旋球），就可以大体上判断其他发球动作的旋转。例如：只盯住对方下旋球的发球动作，看到对方确有向下、向前摩擦球底部大的动作，就稳健地搓过去；而对其他变化动作的发球，可以笼统地当作不转或不太转的球，用拉、攻、推等方法大胆接，也可以减少接发球的失误，并力争主动。 （4）以力服球 （5）借力控球 （6）借转控球 （7）以我为主 二：接发球的要求 （1）牢记接发球目的是控制对方，破坏对方的发球抢攻，为自己的技术发挥创造机会。 （2）减少或做到不直接失误。 （3）按照自己的技术特点回接，达到贯彻自己战术的目的。 （4）反客为主，积极伺机强攻，争取直接得分。 三：具体接球方法 点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆等 搓： 回接下旋球和侧下旋球的主要技术之一，尤其是初学者，在回接反手位旋转球时，基本上用搓球。 准备搓球时，拍面略后仰。接触球时，拍面与台面大约形成45度角，向前下方摩擦用力。根据来球的旋转强弱和回搓球的落点，适当调整拍形和用力方向。如：回搓旋转较强的下旋球，拍面略平，接触球底摩擦用力。回搓旋转较弱的下旋球，拍形略垂直，接触球中下部摩擦用力。 常用的搓球技术：（一）、慢搓1、特点与运用慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。2、要点：①应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度。②击球时，前臂用力为主，转腕动作不宜过大。③搓加转球，在向下用力的同时，应增加前送的幅度。（二）快搓1、特点与运用动作幅度小，回球速度快，借来球的前进力将球搓回，利用快搓变化击球节奏，缩短对方回球的准备时间。2、 要点：①身体重心前移，身体靠近来球。②前臂主动前伸插向球的中下部。③快搓一般借力还击，若来球下旋弱可用力下切。（三）搓转与不转球1、特点与运用用相似的手法搓出转与不转球（相对而言），使对方判断错误而直接得分，或为抢攻创造条件。把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来，获得更多的进攻机会。2、要点：①搓加转时，手腕爆发式用力为主。②搓不转时，要注意回球的弧线（四）不同性能球拍的搓球1．特点与运用倒拍动作快，用不同性能的拍面击球，完全改变回球的旋转性质，使对方难以适应。3、方法与要点：掌握熟练的倒拍技术，选择好换拍面搓球的时机，使对方防而不备，出现失误，并作好下一板球的应变准备。 摆： 台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。注意：摆的动作一定要向下发力。即使来球下旋，也要调整拍型，向前下运动。这样摆过去的球，才会短而低。 带： 速度快、弧线低、路线活，借力还击，是手臂借来球反弹力将球"拖带"击出；当来球为上旋且旋转很强时使用； 点： 正手近台攻下旋球，是直板正胶运动员经常使用的技术。其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确性更容易把握。击球特点是：出手比较快，动作小，突然性强，如能配合较好的落点，常常能起到出其不意的效果，是直板正胶运动员上手争取主动的非常有效的技术。动作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展，人们已普遍适应直板正胶拉手上旋，因此，增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段，在对付第一板下旋球时，可以练习“点打”为主，逐步过渡到与“点拉”相结合，以形成较熟练的动力定型，为今后能够与其它打法进行高水平的对抗打下基础。 晃（接）：晃接时利用身体虚晃，给对方造成判断失误，以达到提高回接质量的技术动作。准备晃接时，身体站位、拍形角度、神态表情都与正常接发球动作相同。只是再在球拍触球一瞬间，身体迅速做逼真的虚晃假动作，以达到调动对方身体重心移动的目的。然后，再向对方身体移动的反方向回接。晃接技术对运动员自身能力要求较高。只有在熟练、准确掌握各种回接技术的基础上，才能逼真的加上虚晃动作。此种技术动作使用范围比较广，高水平运动员在回接正、反手位的长、短球时，都可以运用晃接技术。 包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。 晃撇: 晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与则身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手抢攻。晃撇接发球时，最好能够再来球的最高点击球，球拍接触球的后中下部，手腕略有外展，向左侧前下方摩擦球，使球带有左侧下旋，落台后向外拐，让对手不容易对准球。在以上所讲的搓接中，初学者应先掌握好快搓和慢搓的基本技术，待熟练后，在根据自己的特点和实际情况把变化加进去，用起来才会得心应手。 挤：是回接侧旋或上旋的技术动作，它是推、搓技术的结合。当判断对方发球时反手位侧旋和侧上旋时，拍面略后仰接触球，拍面与台面大约形成45度角，向前下方切挤用力。根据来球的旋转和回挤的落点，适当调整拍形和用力方向。此种接发球技术多用于反手位。用挤的方法回接，使球飞行弧线偏低，并产生下沉。 抹： 类似滑板和带的综合技术。其中最常用的一种是，横板在回接反手位短球时，在球的上升期或高点期，接触来球的正面并向右上方摩擦，回到对方正手。要求动作突然且弧线低。 拧 ：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯,使球飞行弧线偏低，使对方（右手）来不及侧身。 劈: 接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是 ，在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速冻。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。 撇；撇侧技术是将滑板技术与搓球技术灵活运用、巧妙结合二层。在接发球时，可造成对方判断失误而产生出其不意的效果。在球拍接触球时，手腕控制球拍，突然调整拍面改变回接路线。球拍接触球中下部，现左侧方或右侧方滑撇用力。此技术动作多用于回接正手位国反手位台内球。 挑： 一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。 推：快推1、特点与运用快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球；在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。它是推挡球最常用的一项技术。2、要点①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。③转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当 加力推1、特点与运用回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面（如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度），与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。2、要点：①球拍后撤上引是为了增大用力距离。击球点适当离身体远一点。击球时间不宜过早或过迟。要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。 三、接发球的步骤： 判断：（1）站位的判断 （2）发球种类的判断 （3）来球落点的判断 （4）来球旋转的判断 步法： 四、接各种发球 （1）正手位短球 （2）底线长球 （3）奔球 （4）接半出台球： 在这里要特别强调的是半出台球的意识和胆量问题。其运用技术的基本原则是能拉接，不要搓撇。否则，将会非常被动的。在运用拉接技术时，不要拉手过大，手臂向球台靠近，抬高，击球点一般在台面以上，重心拔起来，前移，以前臂和手腕的突然向前发力为主，整个幅度不要过大，有点近似于小前冲。而在这些环节中，抬高重心是至关重要的。由于这种球，相对短球比较长，也可能会出台，并且比较顶，在运用挑接时，要给球一定的力量，有时挑这种球更像是突击。这样才能克服来球的旋转，也才可能达到挑接的目的。 （5）接发球右侧上旋长球:接这种发球最忌讳的是用挫接，必定冒高。其次忌讳的是挤接，如果对方进攻好的，多半也会被打死或拉死； ▲接球时常遇困难： (1)遇到判断不清的发球：旋转判断不清；旋转程度判断不清 对策：对于没有挤进一流选手行列的人来说，判断不清来球的性质几乎没有什么特别好的办法，只有想法在节奏和手法上弥补一下。总体上说是：宜慢不宜快、宜轻不宜重、宜柔不宜暴、宜交枪投降不宜负隅顽抗 、宜适当发力不宜轻轻一碰。。。 (2)遇到性能不熟悉的球拍发出的球 (3)接不好左手的发球 ▲技巧： 1、试探性接球：当对手发球技术实在太强（尤其不适应对方同种动作发出不同旋转的球）时，便可用此法：球拍与桌面垂直，估计对方发球大致旋转，再进行调整。 2、盯住一种旋转或发球手法：实战中，我发现一般的业余选手对下旋球判断的能力强于对上旋球的判断能力。比赛中接球时往往一搓到底，不敢推接球或拉接球，所以吃上旋远远多于吃下旋。结合我自身的发球，的确是这样。一位将近吃了我两年发球的队友告诉我说如果接我发球时盯住我拍子触球的一刹那来判断旋转与速度以及来球的落点，往往会吃球，因为我发球时手腕抖动快，假动作多，但他同时又告诉我，我的发球有一个致命的弱点，就是发不同种类旋转球时先前的准备动作（例如双手交叉的幅度，拍子的抖动方向，拍头的朝上朝下，站位的略微移动，左手握球时的掌心朝对的方向，以及身体的方位）会有轻微的差别，尽管动作幅度很小很小，如果遇上一流高手却也非常致命。我的朋友无意中说了这么一点，使我深受启发。不仅使我对自己的发球有了新的认识，而且使我对接发球也有了新的领悟。 3、如果比赛中实在接不好对方发球的话，不如使用反面的长胶等非反胶胶皮接球，也许会出奇制胜，因为同为业余选手，对方在这种情况强行进攻失误也会增加。 4、中性接发球的运用 ▲牢记： 1、接球的时候如果判断清楚了对方发球的旋转，接球时切勿优柔寡断，该拉的拉，该打的打，该推的推。千万不要临时改变接球方法，半推半搓，这样容易被动。 2、接球的时候身体一定要放松，否则即使接到球，如果对方用拉球等方法接到你的两大角，身体会放不开，容易用拍去“够球”。身体放松时双膝也不要过于弯曲。 ▲创造性接发球：所谓的创造性接发球就是指与你常用的接发球方法不同，接球出乎对方的意料，从而赢得主动。 1、直拍反打接发球：对于发到反手位半出球台的一般下旋球，如果反手搓接，容易被动。用侧身拉接，如果对方快压到你的正手位，你的步法又不好的话，也容易被动。所以对于这样的来球，如果用直拍横拉轻“挂”一下，如果对方是直拍打法时，因为同为业余爱好者，一般不敢反拉，基本上会以反手推挡为主，这时你用反手敲击、反拉、反拨或侧身拉、打就随你选择了。 当要防止对方下一板压到你中路偏左的底线球，因为这个地方我感觉是直拍反打最别扭的地方，这时最有威胁的回接法是迅速调整拍形，侧身拉球。如果实在来不及的话，迅速调整拍形，加拉推回之。此接发球方法尽量不要对横拍手用，因为反手技术对于业余选手来说是横拍优势大于直拍，如果对方借此反手快带或快拨，就显得比较被动了，还是摆短吧。如果你的直拍反打技术不是很娴熟，比赛中还是少用为妙，平时玩玩还是可以的，顺便还可以练习反打的技术。实践中，我发现台内横打接发球有两种手法。以直拍右手为例：1）横打时拍头朝左，击打（拉）球瞬间前臂和手腕协调用力，身体放松，发力要集中，动作可以参照王皓和孔令辉的台内弧圈。过去的球为上旋，对方一般推挡回击，过来时弧线略高，注意一下板的横打，可以用反面弹打，快带、快拨，手感好的可以反面连续拉。也可以选择侧身攻球。2）横打时拍头朝下，整个拍型竖起来拉球，特点是拉球时间长，命中率高，过去的球为侧旋（可以当作不转），往对方怀里拐，对方不好侧身，用推挡回击容易下网。注意如果对方用推挡回击，此时回球弧线比第一种底，反面再用弹打、快拨时要稍加摩擦。两种手法要交替使用，会给对方造成很大压力 2、暴冲式接球：一次比赛中，对方与我打到18平，这是一场非常关键的赛局，谁胜谁就进入半决赛。18平时轮到我发球，对于擅长发球的我来说，拥有发球权基本上赢得了主动，更何况对方第一次和我交战，很不适应我的发球。但是，熟人意料的是，对方接发球时竟然使用弧圈暴冲的接法，完全不顾我发球的旋转，结果反而令我不知所措，发球还失误了一个，对方暴冲得2分，失误1分，赢得了胜利。比赛后我问了一直以稳健搓球来接发球的对方为何在紧要关头改变接球方法，对方笑着告诉我他赛前就听说我发球好，第一局中直接发球就吃了5个，间接吃得更多，如果18平后还是搓接，必定非常被动，与其这样还不如背水一战，用出乎对方意料的接法一试，本来就是鱼死网破的比赛，不如狠命一赌。我听后，深受启发。又一次与一擅长发球的高手打到19平，轮到对方发球，我想起那场比赛，决定一试，果然以两个暴冲接球赢得了胜利。如果大家在不是非常关键的比赛结尾能用此接球方法，一来可能出奇制胜，二来锻炼自己的比赛胆量，三来可以是对手不知所措，打乱对方的意图，增加自己的信心。 接发球战术 接发球战术与发球抢攻战术同样重要，在某种意义上讲，接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上，接发球者只是暂时处在被控制状态，如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍，减弱了对方抢攻的质量，也就意味着已经脱离被控制状态，变被动为主动了。控制与反控制是辩证的统一。常用的接发球战术 1、 稳健保守法：如果对方不善于发球抢攻，可以用稳健的搓球回之，然后以自己的回搓球和相持技术与对手抗衡。 2、 接发球抢攻：如果自己善于攻球和熟练地掌握了各种弧圈球技术， 可以接发球抢攻，不仅打乱对方的战术意图，而且可以用自己擅长的相持球技术与对方比拚。 3、 盯住对方的弱点处，寻找突破口：接发球时接到对方处理不好的地方，如横拍选手的正手小三角，直拍选手的反手底线长球。 4、 控制接发球的落点： 5、 正手侧身接发球 ▲如何寻找发球好的高手练习接发球技术 （1）个人感觉可以先找与自己发球水平差不多的朋友练习，练练前面介绍的接发球的各种基本动作，直到基本熟练为止； （2）然后多找些水平接近的生人练练，具体体会一下接发球的各种动作，看看那种接发球已经基本可以对陌生人使用，那几种把握性还不够大； （3）接着可以找一些老先生练练，个人感觉老先生普遍发球都比较好，发球种类比较多，发球落点比较刁，有些发球动作不大正规（如不抛球的反手发球），有时候还用各种长胶、正胶等异质胶皮发球， 与他们打球时感觉最别扭的就是接发球了，但跟他们打球可以充分提高接发球以及对付各种旋转的能力，如果可以熟练地回接他们的发球，那么，你的接发球按业余标准来说是基本合格了； （4）最后可以到各大球馆找业余高手（至少五级以上）练习，这些业余高手可不象那些只会打快攻老先生，他们发完球后往往是一板凶狠的暴冲弧圈，这要求你回接的球不但要低，而且要短，落点要刁，角度要大，而且威胁要大（要敢于侧身拉接和正手挑接，挫接一般会死得难看），如果与这些高手对决你的接发球很好而且有威力，那么我恭喜你，你已经达到业余一流高手行列，因为你的接发球的水平从某种程度上可以说代表了你的乒乓球水平。8乒乓球如何接好发球？
如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理和进攻：首先，接发球的前提是对来球的判断，是哪种旋转，一般来说，球路飘忽的是下旋或侧下旋，沉稳的是上旋或侧上旋，对方发球一般会注意隐蔽性，用手臂遮挡和用一种姿势发不同的旋转，所以判断球的旋转很重要。
最常见的，台内左侧下旋（指球的旋转方向），不要搓球的底部，那样只会把球搓高让对方打，应把拍侧立，角度根据来球侧旋强度决定，摩擦球右中下部，摆到离网很近的对方正手，最成功的是球跳到对方球台后马上出边线，脚步不好的话救不起来；另一种有效的方法：挤一板，很有效果，用力向左下或左上摩擦球左中下部，回到对方的怀里，回过去的球弧线大，而且对方接着很别扭，一般会侧身拉，质量不高，接下来就知道该怎么做了吧；
侧旋：一般速度比较快，如果发到反手，加力推或横打弹击（失误率高）正手的话就攻吧
正手低长下旋：如果质量高的话，一般旋转强烈，等下降期拉高调，注意加进去些侧弧，以干扰对方判断；
反手低长下旋：在下降期横拉，或侧身拉高调；
正手高抛侧下旋：变线大，在上升前期快搓，加强力量以抵消旋转；
奔球：发到反手位就弹死他，不过要反应快，奔球就靠快和出其不意，要做到比他还快，发到正手空挡如果你的基本功和步法好，就抢攻，基本功一般抢攻没有把握可以快带一下；
右侧下旋：对方一般用反手发到己方正手，如果旋转强烈，不要拉正中间，容易出边线，最好侧身拉球的左侧，拉直线；
偷袭正手下旋短球：来球在正手网边，一般的做法是抢上去挑斜线，但通常对手也作好准备接正手了，最好开始做出挑斜线的姿势，让对方移到正手位，0触球瞬间手腕轻抖“垫”一下，仍回球到对方网前，然后等着拉前冲吧；
9乒乓球怎样发球，接发球
先说发球：乒乓球发球是很关键的，如果发球控制对方好的话就会占据很大的优势，甚至直接得分。 发球要快、传球时要经常变换方向。接球时要看准对方法的是什么球，然后要以其相反的方法发给他。
第一，接发球时要有力争主动、先发制人的思想，能够拉的一定坚决拉起来，即使没有机会进攻，也要控制落点，使对方不能进攻。
第二，对于台内短球，要多用挑、拉、拧等技术，少用搓球。
第三，要注意来球速度、落点、旋转的变化。 一、比赛台面的区域
（一）左、右半区 又称1/2区，其方向对击球者本身而言。
（二）近网区 指距球网40厘米以内的区域
（三）底线区 指距端线30厘米以内的区域
（四）中区 指介于近网区和底线区之间的区域
二、球拍拍形 球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。
（一） 拍面角度 拍面角度是指拍面与台面所形成的角度。
（1） 拍面与台面成90为垂直。
（2） 拍面与台面形成的角度小于90为前倾。
（3） 拍面与台面形成的角度大于90为后仰。
（二） 拍面方向 拍面方向是指球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。
三、击球部位 击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合。
（一） 上部
（二） 上中部
（三） 中上部
（四） 中部
（五） 中下部
（六） 下中部
（七） 下部
四、击球时间 击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。
（一） 上升时期：球从台面弹起刚上升的阶段。
（二） 上升后期：球弹起接近最高点的阶段。
（三） 最高点期：球弹起达到最高点的阶段。
（四） 下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。
（五） 下降后期：球下降到接近地面之前的这一阶段。
五、击球路线 击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为：右方斜线、右方直线、左方斜线、左方直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。
六、击球点 击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置②球与身体的远近距离③球的高、低位置。
再说乒乓球接发球：
接发球的判断 判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。
1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
2、 观察对方发球前的引拍方向。
3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。
4、 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。
5、 根据发球的第一落点判断来球的长短。
6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转。
7、 根据手感判断来球的旋转。
8、 记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。
接发球技术的具体运用
1、 接上旋转（奔球） 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。
2、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）旋力。
4、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击，拍面稍前倾（后仰）并向右偏斜，击球偏左中上（中下）部位；回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。
5、 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。
6、 接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。
7、 接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。
8、 接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。
10乒乓球怎样练好接发球 详细??
怎样练好接发球业 余五级碰到专业一级以上感到最头痛的问题是什么？接发球 业余四级及四级以下碰到业余五级以上最痛的问题是什么？接发球 所以如果业余选手要想自己的水平提高一个级别， 练好接发球成为其中最重要的部分。 导读： ▲思想方法： 站位选择、 仔细观察和预测、 盯住一种旋转准确判断、 以力服球、 借力控球、 借转控 球、 以我为主▲接发球的要求（1 ） 牢记接发球目的是控制对方， 破坏对方的发球抢攻， 为自己的技术发挥创造机会。（ 2 ）减少或做到不直接失误。（ 3 ）按照自己的技术特点回接，达到贯彻自己战术的目的。（ 4 ）反客为主，积极伺机强攻，争取直接得分。▲具体接球方法普通：点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆高级：晃接、撇接、劈长、拧、挑、快点、快拉长球、抢拉、抢冲 ▲接发球的步骤： （一） 判断： （1 ） 站位的判断（2） 发球种类的判断（3） 来球落点的判断 （ 4 ）来球旋转的判断 （二）步法：▲ 接各种发球（ 1 ） 正手位短球（ 2 ） 底线长球（ 3 ） 奔球（ 4 ） 接半出 台球：▲接球时常遇困难： (1 )遇到判断不清的发球 (2)遇到性能不熟悉的球拍发出的球 (3)接不好 左手的发球 ▲技巧： 1 、 试探性接球 2、 盯住对手常用旋转或发球手法 3 、 用长胶等非反胶面接球▲ 牢记： 1 、要果断 2 、身体要放松▲创造性接发球： 1 、直拍反打接球 2 、暴冲式接球 ▲使用不同性能对接发球技术的影响： 反胶拍、 正胶拍、 长胶和半长胶拍、 生胶拍▲ 对接发球技术的几点思考（ 1 ）提高摆短、挑和劈长能力（ 2 ）敢于抢冲半出台球（ 3 ）加强接发球的落点意识（ 4 ）敢于突破正手位（ 5 ）步法移动要具备提前和找点意识（ 6 ）敢于正手侧身接发球▲如何寻找发球好的高手练习接发球技术▲研究探讨接发球后的进攻▲哲学与接发球▲乒坛名将的接发球动作 一、思想方法（ 1 ）站位选择（ 2 ）仔细观察和预测（3） 盯住一种旋转准确判断： 是一种比较稳妥的接球方法。 有些人接发球时比较紧张， 一会儿吃上旋， 一会儿吃下旋， 一会儿出界， 一会儿下网， 对对方变幻莫测的发球感到无所适从， 不知所措。 如果用排除法盯住对方发球的一种主要发球动作， 对其旋转准确判断（比如很转的下旋或上旋球） ， 就可以大体上判断其他发球动作的旋转。 例如： 只盯住对方下旋球的发球动作， 看到对方确有向下、 向前摩擦球底部大的动作， 就稳健地搓过去； 而对其他变化动作的发球， 可以笼统地当作不转或不太转的球， 用拉、 攻、 推等方法大胆接， 也可以减 少接发球的失误，并力争主动。（ 4 ）以力服球（ 5 ）借力控球（ 6 ）借转控球（ 7 ）以我为主二：接发球的要求（1 ） 牢记接发球目的是控制对方， 破坏对方的发球抢攻， 为自己的技术发挥创造机会。（ 2 ）减少或做到不直接失误。（ 3 ）按照自己的技术特点回接，达到贯彻自己战术的目的。（ 4 ）反客为主，积极伺机强攻，争取直接得分。三：具体接球方法点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆等搓： 回接下旋球和侧下旋球的主要技术之一， 尤其是初学者， 在回接反手位旋转球时， 基本 上用搓球。 准备搓球时， 拍面略后仰。 接触球时， 拍面与台面大约形成45 度角， 向前下方摩擦用力。根据来球的旋转强弱和回搓球的落点， 适当调整拍形和用力方向。 如： 回搓旋转较强的下旋球， 拍面略平， 接触球底摩擦用力。 回搓旋转较弱的下旋球， 拍形略垂直， 接触球中下部摩擦 用力。 常用的搓球技术（一） 、 慢搓1 、 特点与运用慢搓动作幅度大， 在来球的下降期击球， 回球速度慢， 但有利于增加搓球的旋转强度。 慢搓一般适用于回接旋转较强， 线路稍长的来球。 2、 要点： ①应根据来球的具体情况， 控制好拍面的后仰角度。 ②击球时， 前臂用力为主， 转腕动作不宜过大。 ③搓加转球， 在向下用力的同时， 应增加前送的幅度。 （二） 快搓1 、 特点与运用动作幅度小， 回球速度快， 借来球的前进力将球搓回， 利用快搓变化击球节奏， 缩短对方回球的准备时间。 2、 要点： ①身体重心前移， 身体靠近来球。 ②前臂主动前伸插向球的中下部。 ③快搓一般借力还击， 若来球下旋弱可用力下切。 （三） 搓转与不转球1 、 特点与运用用相似的手法搓出转与不转球（相对而言） ， 使对方判断错误而直接得分， 或为抢攻创造条件。 把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来， 获得更多的进攻机会。 2、 要点： ①搓加转时， 手腕爆发式用力为主。 ②搓不转时， 要注意回球的弧线（四） 不同性能球拍的搓球 1 ． 特点与运用倒拍动作快， 用不同性能的拍面击球， 完全改变回球的旋转性质， 使对方难以适应。 3、 方法与要点： 掌握熟练的倒拍技术， 选择好换拍面搓球的时机， 使对方防而不备，出现失误，并作好下一板球的应变准备。摆： 台内快搓短球。 由于力量较小， 有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。 常有欲接发球中。 具有击球时间早， 出手速度快， 球不出台的特点， 使对手难于上手拉攻， 较好地为下一板进攻创造机会。 动作方法是： 在来球的上升期， 击球中下部， 以向前下方发力为主，略带向侧的力量。 击球时， 手腕瞬间有一较小的制动动作， 在自己发力的基础上， 适当借对方来球的力量， 在过网的前提下， 可减少球向前平动的距离， 摆出高质量的短球。 注意： 摆的动作一定要向下发力。 即使来球下旋， 也要调整拍型， 向前下运动。 这样摆过去的球， 才会 短而低。 带： 速度快、 弧线低、 路线活， 借力还击， 是手臂借来球反弹力将球"拖带"击出； 当来球为上 旋且旋转很强时使用；点： 正手近台攻下旋球， 是直板正胶运动员经常使用的技术。 其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些， 准确性更容易把握。 击球特点是： 出手比较快， 动作小， 突然性强， 如能配合较好的落点， 常常能起到出其不意的效果， 是直板正胶运动员上手争取主动的非常有效的技术。 动作方法是： 站位靠近球台， 向后引拍拉手不要过大， 板面保持稍稍竖直， 在来球的高点期击球的中部， 以向前发力为主， 略带向上摩擦， 以制造能够保证球上台的弧线。 随着乒乓球技术的不断发展， 人们已普遍适应直板正胶拉手上旋， 因此， 增加“点打” 的使用率势在必行。 直板在打基础的初级阶段， 在对付第一板下旋球时， 可以练习“点打” 为主， 逐步过渡到与“点拉” 相结合， 以形成较熟练的动力定型， 为今后能够与其它 打法进行高水平的对抗打下基础。晃（接） ： 晃接时利用身体虚晃， 给对方造成判断失误， 以达到提高回接质量的技术动作。准备晃接时， 身体站位、 拍形角度、 神态表情都与正常接发球动作相同。 只是再在球拍触球一瞬间， 身体迅速做逼真的虚晃假动作， 以达到调动对方身体重心移动的目的。 然后， 再向对方身体移动的反方向回接。 晃接技术对运动员自身能力要求较高。 只有在熟练、 准确掌握各种回接技术的基础上， 才能逼真的加上虚晃动作。 此种技术动作使用范围比较广， 高水平运动员 在回接正、反手位的长、短球时，都可以运用晃接技术。 包括晃搓和晃挑。 它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法， 接左方台内短球， 至对方反手底线长球的技术。 特点是隐蔽性强， 击球线路外撇， 产生大角度回球， 使对方不易发力上手 抢攻。 晃撇: 晃撇一般是在侧身位， 正手搓侧旋球、 斜线球、 常用来接短球与则身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身， 进行有威胁的正手抢攻。 晃撇接发球时， 最好能够再来球的最高点击球， 球拍接触球的后中下部， 手腕略有外展， 向左侧前下方摩擦球， 使球带有左侧下旋，落台后向外拐， 让对手不容易对准球。 在以上所讲的搓接中， 初学者应先掌握好快搓和慢搓的基本技术， 待熟练后， 在根据自己的特点和实际情况把变化加进去， 用起来才会得心应手 。挤： 是回接侧旋或上旋的技术动作， 它是推、 搓技术的结合。 当判断对方发球时反手位侧旋和侧上旋时， 拍面略后仰接触球， 拍面与台面大约形成 45 度角， 向前下方切挤用力。 根据来球的旋转和回挤的落点， 适当调整拍形和用力方向。 此种接发球技术多用于反手位。 用挤的 方法回接，使球飞行弧线偏低，并产生下沉。抹： 类似滑板和带的综合技术。 其中最常用的一种是， 横板在回接反手位短球时， 在球的上升期或高点期， 接触来球的正面并向右上方摩擦， 回到对方正手。 要求动作突然且弧线低。拧 ： 正手搓右侧旋技术。 通常为直拍采用。 介于搓和挑之间。 动作技术： 球拍适当躺平， 保持竖直状， 接触球的中下部， 向右侧中部摩擦， 手腕先旋内， 再旋外， 整个运动轨迹， 近似于左方的半圆弧。 球落台后， 会向右拐弯,使球飞行弧线偏低， 使对方（右手） 来不及侧身 。劈: 接短球时,发力搓对方底线长球。 具有击球点高、 力量大、 球运行速度快的特点， 常给对方非常顶的感觉， 使其难以拉开手发力进攻。 手上的动作是 ， 在来球的高点期， 接触球的中部， 向中下部摩擦。 在摩擦中最好给球适当的撞击力， 以使球产生足够的手动速冻。 在击球过程中， 版面稍竖起。 以前臂为主， 直接向前下方发力。 体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时 的用力感觉。撇； 撇侧技术是将滑板技术与搓球技术灵活运用、 巧妙结合二层。 在接发球时， 可造成对方判断失误而产生出其不意的效果。 在球拍接触球时， 手腕控制球拍， 突然调整拍面改变回接路线。 球拍接触球中下部， 现左侧方或右侧方滑撇用力。 此技术动作多用于回接正手位国反手 位台内球。挑： 一种进攻台内短球的方法。 按种类划分， 属攻球技术。 具有动作小， 出手突然， 主动意识强的特点。 动作要领是： 在来球的高点期， 击球中后侧部， 向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定） 发力。 击球时， 以前臂发力为主， 上臂适当靠近身体， 重心略向前倾， 这可增加手对球感觉的准确性. 手腕的放松尤为重要。 在练习时， 要处理好摩擦和击打的关系。 初学时， 为了保证击球的准确性， 可适当多一点摩擦， 待水平有一定提高时， 就可以增加击打的比重， 以使球的速度更快， 挑出的球质量更高。 这也是目前在事实践中， 人们常把此项技术 称为“挑打”的原因。推： 快推1 、 特点与运用快推的特点是站位近， 动作小， 借力还击， 速度快， 线路变化多。适用于回击一般的拉球、 推挡球和中等力量的攻球； 在相持中能发挥回球速度快的优势， 推压两大角或袭击对方空档， 为自己的进攻创造条件。 它是推挡球最常用的一项技术。 2、 要点①击球前靠近身体， 前臂适当后撤引起。 在前臂向前推送的过程中， 完成外旋动作。 ③转腕动 作不宜过大，关键是时机要恰当 加力推1 、 特点与运用回球力量重， 速度快， 击球点较高， 充分发挥手臂的推压力量。 比赛中运用加力推可迫使对方离台， 陷于被动局面（如侧身正手攻前一板， 加力推底线或大角度） ， 与减力挡搭配使用， 能有效地调动对方， 获得主动。 它适用于对付速度较慢、 旋转较弱的上旋球或力量较轻、 着台后弹起比网稍高的来球。 2、 要点： ①球拍后撤上引是为了增大用力距离。 击球点适当离身体远一点。 击球时间不宜过早或过迟。 要有效地把身体各部分的力集 中在击球的一瞬间。三、接发球的步骤：判断：（ 1 ）站位的判断 （ 2 ）发球种类的判断 （ 3 ）来球落点的判断 （ 4 ）来球旋转的判断步法：四、接各种发球（ 1 ）正手位短球（ 2 ）底线长球（ 3 ）奔球（4） 接半出台球： 在这里要特别强调的是半出台球的意识和胆量问题。 其运用技术的基本原则是能拉接， 不要搓撇。 否则， 将会非常被动的。 在运用拉接技术时， 不要拉手过大，手臂向球台靠近， 抬高， 击球点一般在台面以上， 重心拔起来， 前移， 以前臂和手腕的突然向前发力为主， 整个幅度不要过大， 有点近似于小前冲。 而在这些环节中， 抬高重心是至关重要的。 由于这种球， 相对短球比较长， 也可能会出台， 并且比较顶， 在运用挑接时， 要给球一定的力量， 有时挑这种球更像是突击。 这样才能克服来球的旋转， 也才可能达到挑接的 目的。 (5)接发球右侧上旋长球: 接这种发球最忌讳的是用挫接， 必定冒高。 其次忌讳的是挤接， 如果 对方进攻好的，多半也会被打死或拉死； ▲接球时常遇困难： (1 ) 遇到判断不清的发球：旋转判断不清；旋转程度判断不清 对策： 对于没有挤进一流选手行列的人来说， 判断不清来球的性质几乎没有什么特别好的办法， 只有想法在节奏和手法上弥补一下。 总体上说是： 宜慢不宜快、 宜轻不宜重、 宜柔不宜暴 、宜交枪投降不宜负隅顽抗 、宜适当发力不宜轻轻一碰。 。。 (2) 遇到性能不熟悉的球拍发出的球 (3) 接不好左手的发球▲技巧： 1 、 试探性接球： 当对手发球技术实在太强（尤其不适应对方同种动作发出不同旋转的球）时， 便可用 此法： 球拍 与 桌面垂直， 估计对方发球大致旋转， 再进行调 整。 2、 盯住一种旋转或发球手法： 实战中， 我发现一般的业余选手对下旋球判断的能力强于对上旋球的判断能力。 比赛中接球时往往一搓到底， 不敢推接球或拉接球， 所以吃上旋远远多于吃下旋。 结合我自身的发球， 的确是这样。 一位将近吃了我两年发球的队友告诉我说如果接我发球时盯住我拍子触球的一刹那来判断旋转与速度以及来球的落点， 往往会吃球， 因为我发球时手腕抖动快， 假动作多， 但他同时又告诉我， 我的发球有一个致命的弱点， 就是发不同种类旋转球时先前的准备动作（例如双手交叉的幅度， 拍子的抖动方向， 拍头的朝上朝下， 站位的略微移动， 左手握球时的掌心朝对的方向， 以及身体的方位） 会有轻微的差别， 尽管动作幅度很小很小， 如果遇上一流高手却也非常致命。 我的朋友无意中说了这么一点， 使我深受启发。 不仅使我对自己的发球有了新的认识， 而且使我对接发球也有了新的 领悟。 3、 如果比赛中实在接不好对方发球的话， 不如使用反面的长胶等非反胶胶皮接球， 也许会出 奇制 胜，因为同为 业余 选手 ，对 方在 这种 情况 强 行进攻 失误 也会增加。 4 、中性接发球的运用▲牢记： 1 、 接球的时候如果判断清楚了对方发球的旋转， 接球时切勿优柔寡断， 该拉的拉， 该打的打 ，该 推的 推。 千万 不要临时 改变接球方法， 半 推半 搓， 这样 容易 被动 。 2、 接球的时候身体一定要放松， 否则即使接到球， 如果对方用拉球等方法接到你的两大角，身 体会 放不 开， 容易 用拍去“够球” 。身 体放松 时双 膝也 不要 过于 弯曲。 ▲创造性接发球： 所谓的创造性接发球就是指与你常用的接发球方法不同， 接球出乎对方的 意料，从而赢得主动。 1 、 直拍反打接发球： 对于发到反手位半出球台的一般下旋球， 如果反手搓接， 容易被动。 用侧身拉接， 如果对方快压到你的正手位， 你的步法又不好的话， 也容易被动。 所以对于这样的来球， 如果用直拍横拉轻“挂” 一下， 如果对方是直拍打法时， 因为同为业余爱好者，一般不敢反拉， 基本上会以反手推挡为主， 这时你用反手敲击、 反拉、 反拨或侧身拉、 打就随你 选择了。 当要防止对方下一板压到你中路偏左的底线球， 因为这个地方我感觉是直拍反打最别扭的地方， 这时最有威胁的回接法是迅速调整拍形， 侧身拉球。 如果实在来不及的话， 迅速调整拍形， 加拉推回之。 此接发球方法尽量不要对横拍手用， 因为反手技术对于业余选手来说是横拍优势大于直拍， 如果对方借此反手快带或快拨， 就显得比较被动了， 还是摆短吧。 如果你的直拍反打技术不是很娴熟， 比赛中还是少用为妙， 平时玩玩还是可以的， 顺便还可以练习反打的技术。 实践中， 我发现台内横打接发球有两种手法。 以直拍右手为例： 1 ） 横打时拍头朝左， 击打（拉） 球瞬间前臂和手腕协调用力， 身体放松， 发力要集中， 动作可以参照王皓和孔令辉的台内弧圈。 过去的球为上旋， 对方一般推挡回击， 过来时弧线略高， 注意一下板的横打， 可以用反面弹打， 快带、 快拨， 手感好的可以反面连续拉。 也可以选择侧身攻球。 2） 横打时拍头朝下， 整个拍型竖起来拉球， 特点是拉球时间长， 命中率高， 过去的球为侧旋（可以当作不转） ， 往对方怀里拐， 对方不好侧身， 用推挡回击容易下网。 注意如果对方用推挡回击， 此时回球弧线比第一种底， 反面再用弹打、 快拨时要稍加摩擦。 两种手法 要交替使用，会给对方造成很大压力 2、 暴冲式接球： 一次比赛中， 对方与我打到1 8 平， 这是一场非常关键的赛局， 谁胜谁就进入半决赛。 1 8 平时轮到我发球， 对于擅长发球的我来说， 拥有发球权基本上赢得了主动，更何况对方第一次和我交战， 很不适应我的发球。 但是， 熟人意料的是， 对方接发球时竟然使用弧圈暴冲的接法， 完全不顾我发球的旋转， 结果反而令我不知所措， 发球还失误了一个， 对方暴冲得2 分， 失误1 分， 赢得了胜利。 比赛后我问了一直以稳健搓球来接发球的对方为何在紧要关头改变接球方法， 对方笑着告诉我他赛前就听说我发球好， 第一局中直接发球就吃了 5 个， 间接吃得更多， 如果 1 8 平后还是搓接， 必定非常被动， 与其这样还不如背水一战， 用出乎对方意料的接法一试， 本来就是鱼死网破的比赛， 不如狠命一赌。 我听后，深受启发。 又一次与一擅长发球的高手打到 1 9 平， 轮到对方发球， 我想起那场比赛， 决定一试， 果然以两个暴冲接球赢得了胜利。 如果大家在不是非常关键的比赛结尾能用此接球方法， 一来可能出奇制胜， 二来锻炼自己的比赛胆量， 三来可以是对手不知所措， 打乱对方的 意图，增加自己的信心。接发球战术 接发球战术与发球抢攻战术同样重要， 在某种意义上讲， 接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。 事实上， 接发球者只是暂时处在被控制状态， 如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍， 减弱了对方抢攻的质量， 也就意味着已经脱离被控制状态， 变被动为主动了。 控制与反控制是辩证的统一。 常用的接发球战 术 1 、 稳健保守法： 如果对方不善于发球抢攻， 可以用稳健的搓球回之， 然后以自己的回搓 球和相持技术与对手抗衡。 2、 接发球抢攻： 如果自己善于攻球和熟练地掌握了各种弧圈球技术， 可以接发球抢攻， 不仅打乱对方的战术意图， 而且可以用自 己擅长的相持球技术与对方比拚。 3、 盯住对方的弱点处， 寻找突破口： 接发球时接到对方处理不好的地方， 如横拍选手的 正手小三角，直拍选手的反手底线长球。
