羽毛球团体比赛规则及方案?
羽毛球团体比赛规则:
1.比赛的项目:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
2.新制比赛的计分方法及规则:
⑴类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。
⑵新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。
⑶得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。
通过以上介绍,对羽毛球团体比赛规则也是有着很好的了解,因此在打羽毛球的时候,都是要注意这点,这样使得在选择后,也都知道该如何做最佳,那不遵守羽毛球团体比赛规则是会扣分的,对这点也是要进行注意的。
抗击疫情还适合打羽毛球吗?
保证安全的情况下可以打,强身健体增强免疫力!约球友时不超三个人,还必须熟悉,带好口罩,保持距离换班单打高远球。晚上马路上公园里都没人时出动,喷壶装来苏水,打完球消毒。
视频加载中...不能别给国家添麻烦,想锻炼在家有很多种锻炼方法,比如腹肌轮,哑铃,平板支撑,两头起,两头起第二图最后一个,这样疫情过去之后下肢上肢力量都增加了,跳杀板子订钉。断线跳杀,后场高远球轻松了反手杀球有力量了多香。
特别时期特殊对待,疫情时期我们应该不聚众打球,但也不是说不能打球,我们可以在自家门口打,虽然不太标准,但是也可以锻炼技术。如果没有球友,我们也是可以对墙打,练搓球,练反手,练脚步
工会活动室实施方案?
为了进一步活跃教职工文化生活,提高教职工得身体素质,以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题,积极开展健康有益羽毛球、乒乓球等文化体育活动,使全体教职工形成热爱运动、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进得良好风貌,增强教职工体质,进一步推进和谐校园建设。结合上级工会要求,特制定我校教职工文体活动方案如下:
一、日常性文体活动
1、建议教职工利用每天早晨八点二十之前进行晨练。
2、每天课间与学生一起做广播操。
3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文体活动。
地点:学校操场
活动要求:①在各项运动前请做好充分得热身运动,注意运动安全。②自发活动,保证教职工每天半小时锻炼时间。
二、阶段性文体活动
1、常规活动:羽毛球活动
(1)发展新会员。
积极发展具有一定羽毛球运动基础得,热爱羽毛球运动得教职工,特别是女职工得加入。
(2)坚持日常得锻练和训练。
A、坚持每周三下午5:00和周六上午9:00得两次锻练时间。
B、不定期得邀请兄弟学校进行友谊赛训练,提高整体运动水平。
(3)积极组织开展校内比赛活动。
A、参加教育局工会组织得羽毛球友谊比赛。
B、进行一次校级友谊比赛。
(4)加强对外交流与比赛。
A、积极参与教育局工会组织得羽毛球比赛活动,相互交流学习,取长补短,提高技能与水平,积极宣传五里村小学,增进社会对五里村小学得了解和支持。
B、积极与相关兄弟学校得联系,积极进行交流比赛,实行请进来与走出去得办法,增进单位之间得友谊和团结。
(5)实行规范管理
A、凡羽毛球活动得教职工必须遵守规定,积级参加活动,服从学校领导。
B、在费用得支出上实行共同承担,学校40%、教师40%、教育局20%得比例出资。
C、协会对活动经费实行专人管理,每次活动后费用定期公布,账务公开,接受全体会员得监督。
2、学校组织活动:本学期组织一至二次得群众性得灵活多样得趣味运动会。
三、其他要求
1、请各工会委员做好各项活动得组织、落实、记录。
2、请全体教职工积极参加各项文体活动。
3、各项比赛、交流,友谊第一,比赛第二,且注意各项安全要求